3岁宝宝身高体重和身高的正常范围

发表于 2025-04-26 00:05:39 来源：凯奇

女童体重标准(公斤)　女童身高标准(厘米)

　　初生 3.2 初生 49.0　　1岁 9.0 1岁 74.0　　2岁 11.5 2岁 86.0　　3岁 13.9 3岁 95.0　　4岁 16.0 4岁 103.0　　5岁 18.2 5岁 109.0　　男童体重标准(公斤)　男童身高标准(厘米)　　初生 3.4 初生 50.0　　1岁 9.6 1岁 76.0　　2岁 12.1 2岁 87.0　　3岁 14.3 3岁 96.0　　4岁 16.3 4岁 103.0　　5岁 18.3 5岁 110.0 体重测试法　　体重可以反映宝贝的岁宝身高身体营养状况，也是宝身最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的高体营养够不够，在家里测试的重和具体方法如下：　　1、先按公式推算体重：　　·6个月内体重＝出生体重＋月龄×600克　　·7-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克　　·2-7岁体重＝年龄×2＋8(公斤) 　　2、常范实际测试体重的岁宝身高方法：　　·每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，宝身否则容易与宝贝的高体净重体重出现误差。　　·为了避免宝贝受凉，重和测试时可以连衣物和尿布等一同称重。常范不过，岁宝身高测试完后要减去衣物和尿布的宝身重量，这样才能够得到宝贝的高体净重。　　·在1岁之内要每个月测试一次宝贝的重和体重。如果有条件，常范最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。　　通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好；如果曲线方向水平表明父母要引起注意；如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。　　测试提示：　　1、一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。　　2、不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。　　3、宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些；冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。　　4、如果宝贝的体重增长不符合正常增长规律，则需尽快到医生那里查找原因。异常原因引起的体重不增，需要进行治疗。　　5、如果宝贝的体重超过同龄、同性别宝贝体重的20%为肥胖，大多是因过食而又缺少活动引起，少数是由内分泌和脑部疾病所致。　　身长测试法　　身长也是反映宝贝生长发育速度的重要指标，很容易通过测试得到数据，在家里测试的具体方法如下：　　1、通过增长规律推算出身长：　　·出生第1年：第1年里长得最快。　　·出生时——平均身长约50厘米；　　·1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米；　　·7-12个月内每个月平均长1.5厘米；　　·周岁时：比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。　　·出生第2年后：从第2年开始增长速度减慢，全年仅仅增长10-12厘米。　　·2-7岁身长＝年龄×5＋75(厘米)。　　2、实际测试身长的方法：　　·每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。　　·测试最好安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。　　·可以让宝贝躺在桌子上测试。测试时把桌子紧靠墙壁，桌子外缘放置一个软尺，刻度读到0.1厘米。让宝贝的头顶靠在墙上，头部有一个人两手扶定。测试者一只手按住宝贝的膝关节并使其伸直，另一只手拿一个光滑的木板使宝贝双脚平踏，然后读取软尺刻度，读到0.1厘米。　　测试提示：　　1、在12岁前，同龄男孩要比女孩高，但到了青春发育前期女孩发育较快，这时女孩又比同龄男孩高，到青春期结束男孩再次比同龄女孩高。　　2、宝贝身长的增长也受季节影响，一般来讲春夏季节长得较快，秋冬季节增长的速度要慢一些。　　3、宝贝的头、躯干、下肢的比例在不同年龄阶段会不一样，年龄越小头部和上半身的比例越大。随着年龄增长，下半身的增长速度快于上半身。　　4、导致宝贝身材矮小有多种原因，如遗传因素、营养不良，尤其是1-2岁内营养摄取不足，对身长影响较大)等。

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